SaúdeCálculo direto
IMC
Calcule o índice de massa corporal e veja a classificação adulta.
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Explore 241 ferramentas em 9 áreas da vida brasileira. Cada página mostra fórmula, alcance e fontes para conferência.
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Saúde & Bem-estar
Indicadores de referência para acompanhar hábitos e medidas.26 de 241 ferramentas · exibindo 18
SaúdeCálculo direto
Metabolismo basal
Estime gasto basal pela equação de Mifflin–St Jeor.
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Pace de corrida
Converta distância e tempo em ritmo e velocidade.
SaúdeCálculo direto
Calorias na atividade física
Estime gasto por MET, peso e duração.
SaúdeCálculo direto
Carga de treino semanal
Combine duração e intensidade das sessões.
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Conversão de glicemia
Converta mg/dL e mmol/L para leitura comparativa.
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Correção de sódio
Faça uma estimativa educacional com glicose informada.
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Custo anual de plano de saúde
Projete mensalidades, reajuste e coparticipações.
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Déficit calórico
Projete um déficit moderado e prazo teórico de evolução.
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Dose por peso
Faça uma conta matemática de mg/kg, sem indicar tratamento.
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Frequência cardíaca de treino
Calcule zonas por idade e intensidade desejada.
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Gasto calórico diário
Aplique nível de atividade ao metabolismo basal.
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Gestação e ganho de peso
Visualize a faixa por IMC inicial e etapa da gestação.
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Índice de massa corporal infantil
Calcule o índice bruto a levar ao pediatra.
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Necessidade de água
Estime ingestão diária por peso e nível de atividade.
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Passos para quilômetros
Converta passos em distância usando a passada.
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Percentual de gordura
Estime gordura corporal pela fórmula da Marinha dos EUA.
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Peso de referência
Veja uma faixa de peso associada ao IMC adulto.
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